菠萝咕噜肉

    材料 ：
    猪里脊肉、新鲜菠萝（或菠萝罐头） 、鸡蛋1枚、蒜粒、生抽
、黄酒、盐、水淀粉、胡椒粉 、白醋、番茄酱 、白砂糖、干面粉 、油
。

    做法：
    1.将猪里脊肉洗净 ，先切成2cm宽的长条
，再切成3cm长的大粒。菠萝切成小方块 。
    2.肉粒放入碗中，调入生抽 
、胡椒粉、黄酒和盐，拌匀腌10分钟 。
    3.鸡蛋打匀 ，倒入腌好的肉碗中，使每粒肉都裹匀蛋液。将裹好的肉粒放入面粉中，用手揉搓、捏握，使肉粒表面干燥并全部裹满面粉
。用筛子筛去肉上的多余面粉，备用。
    4.大火烧热炸锅，倒入油，烧至5成热（油锅上方有热气但无烟） ，下入肉粒炸至微黄 ，约3分钟，用笊篱捞出沥油。大火烧热油锅，烧至九成热（油面上方明显冒烟）时再次下入肉粒 ，大火快炸一次，约1分钟 ，至金黄色捞出 。
    5.炒锅烧热油，放入蒜粒煸炒片刻 。调入白醋 、生抽、番茄酱  、白砂糖，以及半杯清水，大火煮滚，并随时搅动，避免煳锅。
    6.最后调入水淀粉 ，待酱汁熬至黏稠有胶性时，放入炸好的肉粒和菠萝块，拌炒均匀即可。

    小贴士 ：
    1.为保持菠萝咕噜肉的红润色泽，所以要用白醋和颜色较淡的生抽，如果用米醋和普通酱油颜色会太深
。
    2.番茄酱汁要以将裹满固体材料为准，熬的时候掌握稀稠程度。